EQUIPMENT PILATES연예인의 몸매관리 비법이 궁금하다면?

다이어트부터 체형교정까지
구월점(1:1/그룹)주안점(1:1)연수점(1:1)

기구를 이용한 필라테스로 처음에는 치료를 위해 만들어졌지만 오늘날까지 다양한 운동목적에 맞게 바뀌어가면서 헬스장에서도 이용할 수 있게 되었다고 합니다.
한 기구당 100가지 이상의 동작으로 다이어트, 체형교정, 근력증가 등 꾸준히 하면 큰 효과를 볼 수 있고, 산전/산후, 키즈 운동도 가능한 기구필라테스는 연예인들의 몸매관리 비법으로도 큰 사랑을 받고 있습니다.

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