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프로그램 안내

다양한 운동프로그램으로 지루하지 않게 운동할 수 있습니다

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P.T(Personal Training : 개인운동)

구월동PT, 주안PT, 연수동PT

01전문적인 상담

운동목적은 정하셨나요?

목적없이 운동을 한다는건 지루하죠 목적 또는 목표를 세우고 운동을 시작하면 달성할때마다의 성취감을 느낄 수 있고 운동에 대한 재미를 얻어 목적있는 운동에서
취미로 이어갈 수 있도록 도와드리겠습니다.

02체계적인 관리

운동 아직도 영상으로 배우나요?

중구난방의 운동플랜은 효과없는 운동결과를 얻습니다. 내 몸에 꼭 맞는 맞춤정장 같은 운동플랜으로 식단추천까지! 건강한 다이어트의 지름길 아직 늦지 않았습니다.

03첨단 바디체크 시스템

머리부터 발끝까지 체크 해드립니다.

인바디(체성분 측정기)와 EX-Body(체형분석기)를 통한 첨단 바디체크 시스템으로 눈으로 확인 못하는 몸의 문제점을 찾아내어 케어 해드립니다.

04전문 트레이너의 관리

주기적인 트레이닝 교육 시스템

주기적으로 트레이너 교육을 통해 스킬을 더욱 향상시켜 회원님께 큰 도움을 드리겠습니다.